バイトをするようになると、 自分の口臭がとても気になりますよね。 特に接客業の人は 休憩する暇がありません。 空腹や緊張状態が長く続くと 唾液量が減って口臭が増加しがちです。 そんな人でも、 こっそりバイト中にできる口臭対策を紹介します。 舌を動…

バイト開始５分前。 バイトを始める直前でも 口臭を予防する方法が２つあります。 まずは乳酸菌飲料を飲むこと。 口をゆすぐように 口の中全体に行き渡らせたあと 飲むようにしましょう。 乳酸菌は口臭の原因菌と戦い、 増殖を抑制してくれる効果があります…

口臭予防は、 毎日の小さな積み重ねが大事です。 特に大事なのは朝。 朝食べたものは、 外出する頃に消化吸収されて 体に影響を与えます。 朝、出かける前の口臭予防には 青汁がおすすめです。 野菜ジュースを飲んでいる人も多いと思いますが、 口臭予防とい…