バイトの直前にできる口臭対策とは

バイト開始５分前。

バイトを始める直前でも

口臭を予防する方法が２つあります。

まずは乳酸菌飲料を飲むこと。

口をゆすぐように

口の中全体に行き渡らせたあと

飲むようにしましょう。

乳酸菌は口臭の原因菌と戦い、

増殖を抑制してくれる効果があります。

普通に飲むだけでもいいのですが、

口の中にくっつく乳酸菌を増やせば効果が上がります。

もう一つの方法は

舌を口の中でぐるぐる回すことです。

最大の口臭対策は唾液を増やすこと。

バイトに入る前に

舌を動かして唾液をたくさん出しておきます。

ちょっとしたことですが、

これだけでも

口臭をかなり抑えることができますよ。